Jakich napojów unikać w samolocie? Podróż samolotem często kojarzy się z pewnym luksusem i możliwością skosztowania różnych napojów oferowanych na pokładzie. Jednak, jak twierdzi doświadczona stewardesa Sue Fogwell, istnieją napoje, które lepiej sobie odpuścić. Oto, dlaczego warto być bardziej wybrednym podczas lotu.
Jakich napojów unikać w samolocie?
Stewardesa Sue, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem, przestrzega przed zamawianiem Bloody Mary. Pomidorowy smak może być pociągający na wysokościach, gdzie niskie ciśnienie powietrza zmienia percepcję smakową. Jednak sok pomidorowy i jego miksy zawierają dużą ilość sodu, co w suchym powietrzu kabiny może prowadzić do odwodnienia. Dodatkowo, alkohol zawarty w drinku może pogorszyć samopoczucie podczas lotu.
Przeczytaj też: 10 najczęstszych błędów popełnianych przez turystów we Włoszech
Dalszy ciąg artykułu poniżej
Unikaj wody z kranu na pokładzie
Fogwell doradza również unikanie wody z kranu, herbaty i kawy przygotowywanych na pokładzie. Woda pochodzi ze zbiorników, które mogą nie spełniać najwyższych standardów sanitarnych. Dlatego lepiej sięgać po wodę butelkowaną i unikać napojów z dużą zawartością soli i alkoholu. Sucha atmosfera kabiny sprawia, że nawodnienie jest kluczowe dla dobrego samopoczucia. Wybierając wodę butelkowaną, naturalne soki i ziołowe napary, możemy uniknąć wielu problemów zdrowotnych po wylądowaniu.
Podróże samolotem wiążą się z różnymi wyzwaniami dla organizmu, a odpowiednie nawodnienie i unikanie szkodliwych napojów jest jednym z kluczowych aspektów dbania o zdrowie podczas lotu. Warto pamiętać, że nasze wybory na pokładzie wpływają na to, jak się czujemy po dotarciu na miejsce. źródło: dailymail.co.uk